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Les 10 règles d'or de l'excellence: Une méthode en 10 ÉTAPES pour réussir dans tout ce que vous entreprenez
Description Les 10 règles d'or de l'excellence: Une méthode en 10 ÉTAPES pour réussir dans tout ce que vous entreprenez. Quand l'entraîneur d'un champion olympique coache votre vie ! Bob Bowman, le coach de génie qui a fait de Michael Phelps le plus incroyable nageur de tous les temps, livre ici la méthode d'entraînement qu'il a spécialement créé pour lui : dix règles d'or, dix commandements à respecter au quotidien, transposé du sport de haut niveau à la vie de tous les jours, la maison ou au travail ! Règle numéro 1 : un champion doit avoir de grands rêves. Règle numéro 5 : se fixer des objectifs à court-terme pour un succès à long-terme. Règle numéro 8 : affronter l'adversité vous rend plus fort. Règle numéro 10 : savourez votre accomplissement, puis décidez quel sera votre nouvel objectif.
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Les règles d'or de l'excellence : une méthode en 10 étapes ~ Les règles d'or de l'excellence : une méthode en 10 étapes pour réussir dans tout ce que vous entreprenez / Bob Bowman. Livre. Bowman, Bob (1964-..). Auteur . Edité par Marabout. Paris - 2018. S'appuyant sur son travail de préparation du champion olympique Michael Phelps, l'entraîneur de natation propose un programme pour surmonter l'anxiété et le stress, se fixer des objectifs et s .
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